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【3.21世界睡眠日】我院开展“规律睡眠 健康未来”主题宣教义诊活动

3月21日是世界睡眠日,在中国医师协会睡眠专业委员会的倡导下我院神经内三科、耳鼻咽喉头颈外科、呼吸内科与危重症医学科在门诊一楼大厅共同联合开展了“规律睡眠 健康未来”世界睡眠日主题睡眠卫生教育义诊活动。

《2019年中国睡眠指数报告》显示,全球成年人中有60%以上存在睡眠问题,1/4的成年人患有失眠。2021年3月18日中国睡眠研究会发布目前我国有3亿多人存在睡眠障碍。常见的睡眠障碍疾病有慢性失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、原发性睡眠增多、异态失眠、不宁腿综合征等以及各种疾病引起的继发性失眠。慢性失眠常伴发焦虑抑郁、植物神经功能紊乱的发生,呼吸睡眠暂停综合征会影响人的心脑循环系统、内分泌系统,成为心脑循环疾病及糖尿病的独立危险因素,长期慢性失眠还会影响人的免疫系统,导致其他严重的疾病发生。

在义诊活动中医师们为患者进行睡眠卫生知识宣教、睡眠量表、焦虑抑郁量表等评测。详细询问患者病史、服药史、有无呼吸睡眠暂停及其他全身系统疾病,对其做出全面的睡眠质量评估及正确的生活行为认知指导,使睡眠障碍患者摆脱只知道使用“安定”来治睡眠的阶段,减少不合理药物的滥用。

我院睡眠门诊自2019年7月开设以来,是张家口地区综合医院首家关注睡眠健康的特色门诊,共接待睡眠障碍患者6000余人次,正确指导睡眠障碍患者睡眠卫生行为及合理的检查用药,为我市人民的睡眠健康保驾护航。睡眠门诊出诊时间,每周三、四、五全天,周六上午。